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开着灯睡觉对白癜风患者有害吗?

2019-01-15 编辑:长沙中科白癜风医院

  在日常生活中,有些朋友可能喜欢开着灯睡觉,因为光线会带来安全感。但据医学报道,开灯睡觉会损害人体的免疫功能,对白癜风患者不利。

  生活中的一些人喜欢打开灯睡觉。对这些人来说,晚上开灯在心理上有点安全感。医学研究人员近的研究表明,当你睡着时打开灯会抑制一种叫做褪黑素的荷尔蒙的分泌,而褪黑激素会降低人体的免疫功能。因此,许多人在一夜大战后很容易受到病毒的威胁。这是事实。国外的研究表明,夜班往往是空姐、医生、护士等夜班人员的两倍,癌症的发病率是正常人的两倍。警告说,打开灯睡觉不仅会影响身体的免疫力,而且容易患上癌症。然而,松果体大的特征之一是,一旦眼睛看到光源,褪黑素就会被制动器抑制以停止分泌。

  我们知道,一个人的眼睑有部分覆盖光源的效果。如果你戴上眼罩睡觉,使眼球在晚上不接触光线,即使你打开灯睡觉,它也不会影响褪黑激素的分泌。然而,一旦打开灯,夜幕频繁升起,褪黑素的分泌就或多或少受到抑制,间接影响人体的免疫功能。这就是夜班工人免疫功能降低的原因。癌症风险较高的原因之一。

  经常听到一些人抱怨光线太强,太长时间无法入睡,而睡在引擎盖下是甜蜜的,疲劳又恢复了。在这个意义上,说,睡在你的头下是睡眠科学的标志。如果人们日以继夜地生活下去,他们的自然免疫功能就会下降。而夜班工人,应在下班后入睡,尽量将室内光线调到暗的限度,使大脑中的松果体分泌足够的褪黑素,以保证人体的正常需要,使疲劳的机体尽快恢复。

  以上介绍了开灯睡觉对白癜风患者的危害。白癜风患者应到医院诊治,以避免延误病情的治疗时间。