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白癜风熬夜后的补救措施有哪些

2019-08-09 编辑:长沙中科白癜风医院

  白癜风熬夜后的补救措施有哪些?患者朋友都在关注这个问题。由于白癜风是一种非常顽固的皮肤,不仅治疗过程缓慢,且又容易反复发作,给患者的身心健康带来伤害。所以,白癜风患者药多注意日常的预防保健工作。那么,白癜风熬夜后的补救措施有哪些?

  1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤。

  2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

  3. 涂抹保养品时,先按摩脸部五分钟。

  4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效。

  5. 做个简易柔软操,活动一下筋骨,让精神旺起来。

  6. 早饭一定要吃饱,但是不能吃凉的食物.

  提醒白癜风患者:作为白癜风患者来说,不要熬夜,注意平时保养,早睡早起,在平时注意适当的运动,这样有利于病情的缓解,同时应该注意平时养成良好的饮食习惯,白癜饮食应该以清淡为主,多食用富含蛋白质、维生素,例如,瘦肉类、豆类、新鲜水果、新鲜蔬菜等,这样有利于补充人体所需营养物质。